失眠症患者常见的表现有哪些？

 　　在现代快节奏生活中，失眠就像一个潜藏在黑暗中的亡灵，悄悄的困扰着很多人的生活。失眠，并不容易，不容易。 “睡不着”是一种不断、长久的睡眠质量与睡眠品质 / 或是总数不满的状况通常表现为睡眠艰难、睡眠困难或睡眠后无修补感，进而影响日常生活品质，给患者产生身心双重毁坏。1、哈尔滨精神心理专科医院 2、哈尔滨京科失眠症专科医院 3、黑龙江京科脑康医院。

　　睡不着是失眠症患者常见的表现之一。灯火辉煌，当世界沉浸于宁静里时，他们却在床上，情绪像一匹脱缰的野马，肆意奔涌。也许是在持续回味白天工作中的一个细节，在意自己的表现是否得当;或许是对未来生活中众多可塑性的焦虑，例如经济压力、与人相处等。双眼明明已经心力憔悴，但大脑却异常清醒，彻夜难眠，久久不能入眠。时间一分一秒地流逝，但睡眠好像望尘莫及。这类明显的入眠欲望与现实的无奈形成鲜明对比，进一步加剧了患者心理压力。

　　浅睡眠跟多梦也是失眠患者的典型特征。历尽艰辛进到睡眠情况，却仿佛只进入了一个淡淡的梦境世界，稍有动静便会被吓醒。周边环境下的轻度响声，如钟表的滴答声、窗外的风声，乃至行房人翻身的响声，都可以很容易地通过他们软弱的睡眠来防御。并且，梦镜是复杂而持续的。这类梦镜通常不是一个轻松快乐情景，而是充满着紧张、恐惧和压力，如同一部无休止的心理电影，让患者在睡梦中无法得到真正的休息。一夜醒来，感觉比睡觉前更累，仿佛压根没睡过，身心都处在极其倦怠当中。

　　早醒也帮失眠症患者带来了很大的疑惑。早上，当第一缕阳光都还没点亮房间时，她们突然在睡梦中醒来，此后难以入眠。在这时候，全球仍然很宁静，但他们只能独自面对黑暗中的宁静和孤单，他们的大脑不由自主地开始考虑各类问题，他们的情绪变得厚重和消沉。长期早醒不仅会导致睡眠时间不足，还会造成患者整天精神面貌，造成精力不集中、记忆丧失、易怒等问题，危害工作效能，耗费生活兴趣。

　　此外，失眠症患者可出现日间作用难题。因为夜里睡眠质量差，得不到足够的歇息，白天会出现嗜睡、疲惫、抑郁的情况。工作时容易出错，学习时不能集中精力，乃至在实施一些简单的日常活动时也会感到束手无策。长期失眠也可能引起焦虑、抑郁、焦虑等一系列心理问题，形成恶性循环，使患者不能自拔。

　　失眠就像一场无声的作战，给患者健康带来了许多负面影响。了解其广泛表现是击败失眠的第一步，仅有清楚地认识到这种疾病，患者才能马上寻找有效的帮助与治疗，通过调节生活习惯、改进睡眠环境、心理辅导和必要的用药治疗，慢慢解决失眠的咒骂，修复清静和高质量睡眠，修补健康，以饱满的精神状态迈入生活的每一天。

　　【黑龙江京科脑康医院】多年来一直专注于精神心理疾病的的临床治疗和研究，治疗适应症为失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、情感障碍、精神康复、心理障碍等。患者及其家属日常应时刻关注病情变化，遵医嘱定期复查，一旦出现复发症状应立即就诊治疗。

　　医院的口碑：患者在选择医院治疗的时候，医院的口碑是非常重要的。患者要选择口碑好的医院，治疗过的患者也是亲身经历，患者是不会撒谎的，而且治疗的结果也是可以明显看出来的。所以患者在选择医院时要慎重考虑，口碑好的医院才是患者要选择的。

　　专业医疗设备：医院设备也是选择医院的重要依据，因为有了专业的设备，医师才能准确、快速地了解患者的病情和病因，进而制定出适合患者的治疗方案，让患者得到有效的治疗。因此，患者选择医院时要了解这家医院是否有专业的医疗设备，这是非常重要的。

　　专业医生团队：医院要有专业的设备，但是光有专业的设备也是不行的，有了专业的设备也要拥有专业的医生团队，正规专业的医院都是有经验丰富的医生团队的，这样一来才不会出现误诊的情况。患者千万不能盲目的选择医院，盲目选择医院可能会耽误治疗黄金时间造成无法挽回的损失的。